Actualizado noviembre 12, 2015

Hoy, en el día del sueño, probablemente te estés preguntando ¿Por qué es tan importante dormir/dormir bien? En este post pretendemos brindarte una respuesta a esta pregunta: Durante el sueño no sólo se produce un descanso del cuerpo y se facilita el desarrollo cerebral sino que también se producen cambios hormonales como la liberación de hormona de crecimiento, imprescindible para un correcto crecimiento y desarrollo del bebé.