Actualizado marzo 4, 2016

Para continuar con la tematica del dia mundial contra el cancer, hoy queremos hablar de algunas formas de evitarlo y, obviamente, prevenirlo. Si sabes de alguna mas, siempre estamos abiertos a contribuciones y te invitamos a participar.

Entonces, si pretendes evitar esta enfermedad que afecta a miles de personas en el mundo algunas premisas son:

• Evitar el tabaco: El tabaco es responsable de 1 de cada 10 muertes en el mundo adulto; el fumar puede causar el desarrollo de 15 tipo de canceres.

• Protegerse del sol: La exposicion al sol esta directamente asociada al cancer de piel. Utiliza bloqueadores solares mayores de 30 antes de exponerte al sol.

• Mantener una dieta saludable

• Realizar actividad fisica (30 minutos por dia)